Schwerpunkt: Rauchfrei mit Hypnose

Die negativen Folgen des Rauchens sind allgemein bekannt. Doch das Aufhören ist meist gar nicht so einfach. Die moderne Hypnotherapie kann helfen, Wege aus der Abhängigkeit zu finden.
 

 
Zwar ist auch Hypnose kein Wundermittel, das die Sucht einfach wegzaubern und jemanden gegen seinen Willen vom Rauchen abbringen könnte. Den individuellen Entschluss zum Aufhören vorausgesetzt, kann Sie jedoch innere Prozesse wirksam unterstützen und so dabei helfen, Nichtraucher zu werden und zu bleiben. In hypnotischer Trance werden die dem Rauchen zugrunde liegenden Verhaltensweisen so umprogrammiert, dass die Sucht ihre Bedeutung verliert und schließlich überwunden wird.
 
Neben der Raucherentwöhnung bei einem in Hypnose ausgebildeten Therapeuten haben sich auch Selbsthypnosetrainings auf CD bewährt. Einen interessanten Ansatz verfolgt dabei das »Rauchfrei«-Programm des schwedischen Psychologen und »Übervaters der Sporthypnose« (Der Spiegel), Prof. Dr. Lars-Eric Uneståhl: Durch einen Wechsel von Anspannung und Entspannung wird eine besondere Intensität des Trancezustandes erreicht und so die Wirkung der hypnotischen Suggestionen noch verstärkt.
 
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Diese besondere Fraktionierungstechnik basiert auf Forschungen des Autors an der Universität Uppsala und ist international als »Integriertes Mentales Training« bekannt geworden. Die CD wurde in mehrere Sprachen übersetzt und ist auf Deutsch nun schon in der dritten Auflage lieferbar.
 
Medizinische Hypnose bietet also vielfältige Hilfestellung und Begleitung auf dem Weg in ein rauchfreies Leben. Egal für welches Angebot Sie sich dabei entscheiden, achten Sie darauf, dass dieses wissenschaftlich fundiert und qualitätsgeprüft ist. Und: Tun Sie es noch heute! Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität werden davon profitieren.

Rauchfrei