Medizinische Hypnose

Hypnose ist ein Verfahren zum Erreichen eines veränderten Bewusstseinszustandes, der hypnotischen Trance, die durch vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit, tiefe Entspannung und Empfänglichkeit für Suggestionen gekennzeichnet ist. Trance, Hypnose und Selbsthypnose gehören zu den ältesten Heilverfahren der Menschheit.
Schon die Menschen in der Steinzeit haben Erkrankungen nicht nur mit Heilpflanzen und Operationen, sondern auch mit geistigen Methoden wie Heilungsritualen behandelt, in denen Hypnosetechniken benutzt wurden. Aus diesen Heilungsritualen hat sich die medizinische Hypnose entwickelt. Die medizinische Hypnose ist heute eine anerkannte Behandlungsmethode in der Medizin, ihre Wirkung bei zahlreichen Beschwerdebildern konnte durch wissenschaftliche Untersuchungen nachgewiesen werden.
Ziel der medizinischen Hypnose ist es, das körperliche Wohlbefinden von Patienten zu verbessern und Beschwerden zu reduzieren. Dazu wird der Patient in einen Zustand der Selbstversenkung geleitet, in dem Außenreize immer unbedeutender und das eigene innere Erleben immer wichtiger werden. Der so hervorgerufene Bewusstseinszustand ist ein natürlicher und ähnelt dem Zustand, der durch Meditation und rhythmische Bewegungen wie Tanzen oder Laufen erreicht werden kann.
Mit Hilfe spezieller CDs können die meisten Menschen ohne weitere psychotherapeutische Hilfe selbst die Linderung von Beschwerden erreichen. Sollten Sie zu wenig Kraft oder Zeit haben, um Selbsthypnose mit Hilfe einer CD zu erlernen und anzuwenden, sollten Sie sich an einen in Hypnose ausgebildeten Arzt oder psychologischen Psychotherapeuten wenden, der Ihnen hilft, Energie für sich selbst zu bekommen. Auch wenn Sie während der Übungen mit einer CD Erfahrungen machen, die sie besser verstehen und anderen mitteilen wollen, sollten Sie sich an einen ärztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten wenden.